Breathe the Ocean

Yoga • Meditation • Consciousness

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Bienvenidos

Aunque estamos especializados en ofrecer clases de yoga frente al mar, durante los meses de invierno nuestras clases de Yoga tienen lugar en el Eco Center Tarifa y en el Hotel Hurricane de Los Lances (Tarifa). Los sábados 8 y 29 de Diciembre (si el sol luce y no llueve) también estaremos como siempre en la terraza del Waikiki para disfrutar de nuestra práctica frente al mar!

Clases de Hatha Vinyasa por las mañanas y por las tardes una práctica más suave de Yin & Yang yoga en el Eco Center. Lunes y Miércoles de 18.00 a 19.30hr clases de Yoga Aéreo (Flyhighyoga) en Hurricane Tarifa. Todas nuestras clases son multinivel (es decir, no importa tu nivel de experiencia en yoga) y son adaptadas a los idiomas inglés, castellano y alemán.

Échale un vistazo a nuestro horario y la localización ;)

Te esperamos!

Welcome

Although we are specialized in offering yoga classes in front of the ocean, during the winter months our Yoga classes take place in the Eco Center Tarifa and in the Hotel Hurricane de Los Lances (Tarifa). On Saturdays December 8th and 29th (if the sun shines and it does not rain) we will also be as always on the terrace of the Waikiki to enjoy our practice in front of the sea!

Hatha Vinyasa classes in the mornings and in the afternoons a softer practice of Yin & Yang yoga at the Eco Center. Monday and Wednesday from 6:00 pm to 7:30 pm Air Yoga classes (Flyhighyoga) at Hurricane Tarifa. All our classes are multilevel (that is, it does not matter your level of experience in yoga) and they are adapted to the English, Spanish and German languages.

Check out our schedule and locations ;)

Looking forward to see you in class!

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En la playa. Waikiki.

Hatha Vinyasa
Volvemos en primavera 2019!

12€ clase suelta

Disfruta por la mañana de tu práctica de Hatha Vinyasa yoga frente al mar en clases grupales guiadas. Aptas para todos los niveles en la terraza del Waikiki Tarifa.

These classes are back in spring 2019!

En Eco Center Tarifa.

Hatha Vinyasa, YIN & Yang YOGA.

12€ clase suelta

Por las mañanas, disfruta de una práctica más activa. Por las tardes ofrecemos clases de yoga con un fin más terapéutico y pausado.

El Hatha Vinyasa yoga es una práctica enérgica que se centra en el flujo de energía en todos los tejidos del cuerpo. Ayuda a calmar el sistema nervioso y a calmar la mente.

Yin yoga se centra en las articulaciones. Mientras que la práctica “yang” es más activa, en la del yin mantenemos las asanas (posturas de yoga) entre 3 y 5 minutos. De esta forma la energía o Qi fluye hacia capas más profundas del cuerpo. Es una práctica muy meditativa en la que exploraremos qué creencias están estancadas en nuestro cuerpo físico, aprenderemos a liberarlas y a comprender de una forma más sutil la conexión cuerpo-mente.

En Yin & yang yoga basamos la práctica en los 5 Elementos de la Medicina Tradicional China, que afectan a todos los órganos del cuerpo. Cada clase está enfocada en una cadena de órganos/meridianos (líneas energéticas que conectan nuestro cuerpo-mente) de tal manera que tanto los tejidos blandos como los más sólidos se revitalizan de Qi. La clase está dividida en aproximadamente 45 minutos de práctica yang (más activa) y 45 minutos de yin (más pausada y meditativa).

Hotel Hurricane

yoga aéreo / Aerial yoga
Lunes y Miércoles 18:00-19:30

Mondays & Wednesdays 18:00-19:30

18€ clase suelta

Desafía la gravedad, incrementa el espacio intervertebral con esta práctica saludable y divertida. Utilizamos los cinturones de FlyHighYoga.

18€ drop-in class

Defy gravity and increase your spine´s health with this funny and refreshing FlyHighYoga practice!


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Retiros de Yoga!

Agosto 2019
retiro de silencio, yoga y meditación.

Marzo 2019
viaje 10 a indonesia!!

Estate muy pendiente porque pronto publicaremos más acerca de este precioso retiro y otros eventos que tendrán lugar en 2019!