YOGA &
EL MAR

Yoga • Pranayama • Meditación

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Bienvenidos
 

NOVEDAD!!! Yoga Aéreo.

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Julio & Agosto. Chiringuito Demente.

Martes y Jueves de 09:30 a 11.00am


Horario Clases Noviembre 2018:

de lunes a viernes en eco center tarifa. Sábados en waikiki.

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En la playa. Waikiki.

Hatha Vinyasa
Sábados 09:30-11:00Am.

12€ clase suelta

Cada sábado, disfruta de 9.30 a 11:00 de la mañana de tu práctica de Hatha Vinyasa yoga frente al mar en clases grupales guiadas. Aptas para todos los niveles en la terraza del Waikiki Tarifa.

En Eco Center Tarifa.

Hatha Vinyasa, yoga Nidra, Hatha Tantra & YIN YOGA. (ver horario aquí)

12€ clase suelta

Por las mañanas, disfruta de una práctica más activa. Por las tardes ofrecemos clases de yoga con un fin más terapéutico y pausado.

El Hatha Vinyasa yoga es una práctica más enérgica que se centra en los músculos mientras que el yin se centra en la regeneración de las articulaciones a través de la larga sujección de las asanas y su efecto es a su vez, muy relajante para el sistema nervioso.

Hatha Tantra Tradicional - también conocido como Tridosha - es una secuencia fija de asanas precedida por un Nidra (sesión de relajación de los sentidos). Esta ancestral secuencia está diseñada para reestablecer el equilibrio en el cuerpo energético, mental, subconsciente del practicante. Te sentirás muy relajado y regenerado tras esta práctica.

Retiros de Yoga!

yoga, meditación, buceo y apnea en un paraíso cerca de bali.
19-28 OCTUBRE 2018

Los retiros que Mandalablue Yoga está ofreciendo este otoño-invierno 2018 en una paradisíaca isla desmotorizada de Indonesia te ayudarán a desconectar. Un retiro es un proceso profundo en el que cada día notarás cómo vas avanzando en el camino del auto descubrimiento. 

A través de la práctica diaria del yoga y la meditación y de actividades relacionadas con el océano como el buceo y la apnea, liberarás energía estancada en el cuerpo y conectarás con una parte de tu ser mucho más sutil. Si todo esto te suena aún algo extraño, lo que sí tendrás garantizada es una estancia de relax, de comunidad, de autocuidado y de conexión con la naturaleza y contigo misma inolvidables!